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哪些食物可以改善郁抑？ - 保健养生

来源：网络 作者：匿名 时间：2008-05-13

保健养生：医疗保健 - 保健常识

十种开心食物抗忧郁
1.深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega
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