火大，怎么败火？败火 - 中医药知识

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你这是肝、胃火气上升，还是青春期吗？通常青春期的年轻人火气较为重一些，平常可以喝溪黄草冲剂或者鸡骨草冲剂，这两种都有清肝热、凉血的作用，日常饮食也很重要，热辣，太酸的食物尽量少吃，蔬菜、水果多吃一些，睡眠方面不要熬夜，这也起到辅助的良性作用。

9个月前
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