蜂蜜 白米醋可以减肥吗??喝了会不会对肠胃不好?? - 美容 减肥 服饰

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因人而议

首先到超市买粮食酿的白米醋(记住 一定要是白醋,还有要是纯粮食酿的)

把蜂蜜和白米醋以1:5的比例加到一起(例:一勺蜂蜜五勺白米醋)

然后对满温开水

三天之内只能喝这个,饿了就喝,渴了就喝~

其他任何东西都不要吃~!!

很有用啊~~

等坚持3天后,身材减到合适体重,然后每天吃饭前30分钟喝,再吃饭

就可以保持了~~

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