美容 减肥 服饰: 医疗保健 - 减肥
這個牌子,聽也沒有聽過.妳最好也是不要用
況且,說真的其實又是瀉藥.以及令妳失去食慾.副作用太多啦,不用多說
3天就可以瘦???不要瘋啦.
光吃水果???
不要瘋啦!!!
水果雖然維他命及纖維都很高,可是就缺乏蛋白質,
人的肌肉及所有內臟都是由蛋白質構成.欠缺蛋白質,只會造成健康欠佳.
不要忘記水果也有果糖的
減肥一定要用健康的方法, 才會瘦得健康&不會反彈!!!
其實肥主要成因是卡路里吸收比身體需要多, 所以減肥要注意卡路里吸收和消耗, 要切記低熱量、均衡營養飲食、再配合規律運動, 先至會成功又不會反彈 想了解多點, 可以 click 進這個網址,有好多健康資訊心法分享, 所有人減得好好,男生女生都有,他們都很fit !! 希望可以幫到你~ www.yourshapedesigners.com/jenny
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