请问奶粉可以加蜜冲水喝吗?最佳时间是在晚上还是早上? - 饮食文化

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奶粉可以加蜜冲水喝，
但是要先冲好奶粉后，等奶粉的温度大概在40度左右后在加蜜，
太热的水加蜜，会破坏蜜中的成分，会使蜜水变酸了。
早上、晚上都可以
早上起床空腹喝杯蜜水对肠道、皮肤都很好
晚上睡前空腹喝一杯也很好


注意：一定不能热开水冲蜜水

5个月前