芦荟煮水喝要去皮吗?皮有毒吗? - 饮食文化

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你好 你可以试着下列方法弄来吃哦。1.芦荟去皮切小块，加西红柿，糖，凉拌来吃2.将芦荟去皮,切小块,加水煮,等水开的时候加冰糖就行！这个方法对经常便秘的人吃最好。3.吃过芦荟炒虾仁，还可以放点西芹，味道不错！4.芦荟切条，用果珍淹，放到冰箱，吃的时候取出。冬瓜也可以这么做法。芦荟中充满果珍酸甜味，凉凉的很爽口。

煮水喝的效果比较好,不过有很多人难以接受这个苦味,如果怕苦用蜜浸,过一段时间再吃就会变得很好吃.别外也可以用芦荟炒菜,凉拌味道也不错,还可以用芦荟泡酒.

芦荟的用途：

1、 药用医疗

芦荟具有消炎抗菌、促进溃疡愈合、抗病毒、抗肿瘤、防治辐射（日光、弧光）、扩张毛细血管、促进微循环，防治肠胃病疾、高血压、糖尿病、心血管病、便秘、痔疮、肝炎、灼伤、软组织损伤、抑制癌细胞、及修复受损伤的免疫系统等作用。

2、保健美容
养颜、延缓衰老（美国用白鼠试验延长寿命25%）；保湿、去皱、祛斑、祛除青春痘、粉刺；防晒、减肥；护发、养发、生发等作用；使肌肤平滑、润泽；增加头发养份使其亮泽而富弹性；特别对老年斑的预防与消除有明显效果。

鲜芦荟使用方法

1、 生吃： 新鲜干净芦荟叶，取10—15克一段，去刺，嚼食。有便

秘者带皮食用8—12小时见效。

2、 煮水： 取干净新鲜芦荟叶10—15克，切片煮水，水叶全服对肠

胃功能失调及溃疡疗效极佳。


3、 制汁： 用绞碎机自制凝胶或芦荟汁（干净纱布过滤），兑水后早


4、 治伤： 如遇刀、烧、烫及其他外伤，马上取芦荟叶洗净取凝胶，

涂敷患处，可消肿止痛，促进伤口愈合。

5、 粉刺及其他皮肤病： 取干净新鲜芦荟叶，洗净切片或取汁，涂抹患处，每日二次，每次辅以按摩5分钟；严重脚气患者可煮水洗脚，效果更好。


6、 美容护肤： 取干净新鲜芦荟叶，去皮掏碎，用干净纱布过滤后，涂抹按摩，半小时后洗掉，即可吸收，每日一次，可达深层护理作用。

5个月前