月子里吃几克高丽参应该怎样炖吃.才有效果 - 饮食文化

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各人身体情况不同,用法也应有所不同.
建议您最好看一下中医,医生当面看过,可根据您的具体情况指导使用.

以下仅供参考:

高丽参别名朝鲜参、别直参。

[食用方法］
（一）炖服。将高丽参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。
（二）嚼食。以2~3片高丽参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。
（三）磨粉。将高丽参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。
(四）冲茶。将高丽参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。
（五）泡酒。将整根高丽参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。
（六）炖煮食品。高丽参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将高丽参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。

[功效］
具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效，适用于惊悸失眠者，体虚者， 心力衰竭、心源性休克等。

[禁忌］
畏五灵脂,反藜芦.

http://baike.baidu.com/view/131403.html

恶露乾净後三十天。

这一阶段可以使用人参，笔者是用二十良的高丽参，例如滴鸡汤可以在碗公内，
放入五钱高丽参。

猪心炖高丽参∶

猪腰子炒麻油，开刀者麻油的量不可太多，只能作为提味的。

http://www.nhhn.gd.cn/zy/ac10.htm

坐月子饮食调养的10个错

有些产妇一听说自己需要做剖腹产手术分娩，便开始在手术前大吃特吃高级滋补品，如高丽参、洋参及鱼类食品等，以为这样会使身体恢复得更快一些，以免伤了元气。但参类补品中含有的人参甙成分，具有强心及兴奋作用，如果在手术前滥用，手术时很难与医生配合，刀口也较容易发生渗血，不仅会影响手术正常进行，还会影响产后休息。鱼类含有丰富的有机酸物质EPA，具有抑制血小板凝集的作用，不利于术后止血与创口愈合。

http://health.3861.com.cn/huaiyun/fenmian/yuezi_4449.html

请看参考资料中的详细资料,或许有更大帮助.

16天前