胃酸可以吃那些食物呢 - 饮食文化

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胃酸就要多食用一些碱性的食物．大体来说碱性食物主要分为：一、蔬菜、水果类；二、海藻类；三、坚果类；四、发过芽的谷类、豆类。以上碱性食物可多进食，同时要避免或减少以下酸性食物的摄取：一、淀粉类；二、动物性食物；三、甜食；四、精制加工食品(如白面包等)；五、油炸食物或奶油类；六、豆类(如花生等)．但不要忘记以服用药物为主．

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