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早上喝水后运动有什么好处? - 健身 健美 知识

来源:网络 作者:匿名 时间:2008-04-28




健身 健美 知识: 体育运动 - 健身

1.清洗胃肠,排毒;
2.稀释血液,降低血液粘稠度;
3.预防血栓。

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平时积累

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